清晨天微微亮，道观晨钟未响之时，沈浪己挑完水，盘坐在后山青石上。
薄雾缭绕间，他闭目吐纳，周身气机流转，若有似无的白雾自头顶蒸腾而起。
自修习《全真大道歌》以来，他方知“契合度满百”是何等逆天——常人需静心打坐方能凝练的内力，于他而言，竟如呼吸般自然。
即便行走洒扫，亦能觉察丹田暖流汩汩不绝，连挑水劈柴的粗活都成了锤炼筋骨的秘法。
全真教不愧是天下第一门派，别看全真七子战绩菜，但是要考虑他们和谁比，尤其七子都是中年以后入道，均是江湖一流高手，就知道王重阳有多牛了。
全真心法无入魔之忧，加之每天运行后神清气爽，让沈浪甘之如饴。
“志浪师弟，你这般拼命，莫不是想抢了众位师兄的风头？”
一名弟子拎着木桶路过，半是调侃半是嫉妒。
沈浪抬头一笑，随手将扫帚掷出，帚尖轻点落叶，内力暗吐，叶片竟如被无形之手聚拢成团，这自然是内力小成的装x，看得那弟子瞠目结舌。
"万师兄说笑了，我入门晚比不得各位师兄，勤能补拙方是正道。"
沈浪笑得人畜无害，心里却嘀咕：不遭人妒是庸才，看来还是太冒头了，这全真教也是个小社会啊。
系统爸爸虽霸道，但给的福利确实香。短短一年光景，他己将全真内功练至小成，连马钰都抚须称奇：“志浪年龄虽大，但根骨绝佳，璞玉遇良工，进境之速，世间罕见。”
话虽如此，沈浪却清楚，自己不过是仗着系统的“作弊”，将道经中的阴阳至理与西医解剖学暗自印证，竟意外打通了几处晦涩的经脉关窍。
转眼冬至，入教以来，刚好遇见全真教三年一度的“大比”。
校场擂台上，众弟子摩拳擦掌，赵志敬负手立于人群之首，目光如鹰隼般扫过台下。
他是王处一座下首徒，年龄稍大，己快满十六岁，武功冠绝三代弟子，更因处事圆滑，隐隐有统率同辈之势。
只是今日，他的视线却屡屡瞥向角落——沈浪正与尹志平低声交谈，手中还捏着一卷《黄帝内经》。
“装模作样。”赵志敬冷笑。自沈浪入门，丘处机赞他“颖悟绝伦”，王处一夸他“勤勉过人”，连素来严厉的郝大通都破例许他翻阅藏经楼秘典。
这般殊遇，早让赵志敬心中不是滋味。
大比当日，风雪骤急。沈浪抽签对上赵志敬时，全场哗然，毕竟弟子都知晓赵志敬看不惯沈浪己久。
“志浪师弟，请。”赵志敬持剑而立，语气温煦，眼底却闪过一丝阴鸷。