上杉澈无奈应道，看来哪怕是曾一剑西来，天外飞仙的源心水距离这位剑圣大人也实在差了不少。
有关于剑圣的信息，完全处在一团迷雾之中。
所以，源心水小时候到底是怎么打败过当代剑圣的……总不会是在【打败】之前加了几十个限定词吧。
想不通的上杉澈决定不想了。
他不再说话，靠坐在一旁把游离的目光投向相较于东京存留了不少古风韵味的街道。
但实际上，他在整理这两天的修行提示与所得。
首先是自动挂机的万灵炉芯。
周天炎种的数量从十二枚提升至十八枚，并且都已经完成了相互链接，似乎还有点加快的现象。
五雷法则是提升了三百点出头的熟练度，可能是因为源家灵气浓度比外界高，收益十分不错。
【五雷法·气合（专家26545600）】→【五雷法·气合（专家29915600）】
当然，他这两天在源家对灵气的研究也收获颇丰，看出了灵气诡异的浓度变化并非结界或者阴阳术式导致。
而是和空间的“律动”有关。
像是……归渊呼吸法的延展实用。
虽然研究到这里路子就直接被“归渊一刀两断”，但得益于此，御灵术的熟练度再度拔升了五百多点。
【御灵术·气（大师56218000）】→【御灵术·气（大师61518000）】
这可是大师级的熟练度，含金量远要比专家级更高。
【因八百比丘尼的生机滋养引导，你的人体神藏进度提升！】
【当前进度：36108】
八百比丘尼那半颗心脏的含金量也依旧在持续发挥，并且在可以预见的未来，一直能在他的修行路上起到不可或缺的作用。
这不，吃吃饭喝喝水呼吸呼吸就已经将命川呼吸法的大窍开辟到三十六窍，连带着铸筋阶段的第一层【钢筋】都已经拿下。
【你的日冕呼吸法·铸筋阶段·钢筋已完成！】
【你的筋脉强度中幅上升！】
【你的体魄+2！】
【因你完成了钢筋阶段，你的肉体强度小幅提升！】
现在若是透过上杉澈白玉般的肌肤的确能清晰窥见青蓝色的血管，看上去似乎与之前并无不同。
可实际上，【钢筋】一成，上杉澈浑身的每一丝经络便是“软如面，硬如钢”。
能够更好地为肉身各处输能，能够更好地承受重血，罡肉和海潮般的罡气灵力，缓解全身各处的压力。
下一步，便是【蟒筋】。
令浑身经脉如雨林中的巨蟒，相较于钢这种不懂变通的死物更胜一步，也是在为铸筋最终的【蛟筋】做铺垫。
至于碳基生物“蟒”与工业结晶“钢”哪个更厉害，那根本无需多言。
——巨蟒只要稍加修行成为一普通鬼神，便能一尾抽碎这世界上的任何钢铁！
而等到铸筋完毕，这呼吸法的第二大阶段【肉之宫】也算是真真正正地打造完成。
自皮，骨，肉……再到筋，完成了最后的闭环！
至于四大终极形态，只不过是在此基础上进行再一次的拔高而已，不会影响地基。
上杉澈有预感，若是将铸筋尽数完成，他的肉体绝对会迎来本质般的改变。
哪怕不如成为鬼神所带来生命本质的提升，恐怕也相差的不是很远。
除此之外，上杉澈在主要便是和源静水练了下剑。
许久没练剑，一练倒是收获颇丰，而且有源静水这位在剑道上的小前辈映照对练，他的天然理心流也有点小突破。